Unia się nie skończy. Trzeba spojrzeć z drugiej strony ile Unia dała i nadal daje dla wszystkich krajów też dla tych ze Starej Unii. I w cale tak nie jest, że te kraje tylko płacą na biedniejsze państwa, ale także czerpią korzyści. Choć samym obywatelom może się tak wydawać. Unia dała tak na prawdę dużo wszystkim ludziom tylko, że większość nawet [...]
Unia się nie skończy. Trzeba spojrzeć z drugiej strony ile Unia dała i nadal daje dla wszystkich krajów też dla tych ze Starej Unii. I w cale tak nie jest, że te kraje tylko płacą na biedniejsze państwa, ale także czerpią korzyści. Choć samym obywatelom może się tak wydawać. Unia dała tak na prawdę dużo wszystkim ludziom tylko, że większość nawet [...]
mi szybko w ch** rosnie, ale najbardziej to do maulera bym byl podobny, nawet sylwetke mam niemal identyczna %-) @ziumol po sobotnich walkach mozna bylo sie upic, o ile miales ziomkow w niedziele startujacych, jak bylem na rynku glownym to sami pitbullowcy w dresach chodzili, guza szukali
* Czy można łączyć odżywki proteinową i węglowodanową? Zależnie od celu, ale tak. * Kiedy brać odżywkę proteinową w dzień treningu i kiedy w dni bez treningu? To jedzenie w proszku, chyba więcej nie muszę mówić bo o dawkowanie kurczaka czy ryżu nikt nie pyta Ale najwięcej należy dostarczać z diety, Ja przyjmuje białko tylko po treningu. Gainera [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja też, ale dlatego uwielbiam street workout same wielostawy, brak zabawy w jakieś izolacje, realna, funkcjonalna siła przy tym nie można źle wyglądać, a ile funu z nauczenia się np. planche, flagi czy HSPU, wow jak zrobiłam niedawno swoje pierwsze pompki z klaśnięciem to byłam mega szczęśliwa, ten sport się nigdy nie nudzi
"Czy ten trening bylby odpowiedni dla mnie? " MYSLE ZE TAK, ACT PO ZPRZERWIE OD SILOWNI JEST NAJLEPRZY. "Jak dlugo musial bym trzymac sie tego treningu?" OK 7-8 TYGODNI ZE WSKAZANIEM NA 8 :) "Napisaliscie, ze trening ten powinno sie wykonywac srednio trzy razy w tygodiu. A ja chcialbym chodzic czesciej. Czy moze to miec [...]
[...] sport jest, że około 90% ludzi oszukuje, ja do nich nie należe! Wolus Twój trener Michał Wilk już został złapany na dopingu i prosze Cię nie idź w jego ślady! A na pytanie ile biore bez koszulki przyznam się, że czekałem bo to znaczy, że coś się kuma o tym sporcie. No więc bez koszulki w miare technicznie poprawnie(chociaż na zawodach byłoby [...]
[...] na ten czas dążę do sylwetki Jona Jonsa. Co prawda nie jest to wygórowana sylwetka, ale jakiś cel trzeba obrać, tym bardziej, że jest to zawodnik bardzo wysoki (194cm o ile dobrze pamiętam) więc mam pogląd, jak MOGĘ wyglądać. Wiadomo, że z gówna bata nie ukręcę, dlatego też wrzucam swoją dietę, która jest dobrana pod moje możliwości czasowe, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wziąłem też synefrynę. Po pierwsze, czy warto żebym brał synefrynę z johą ? Czy oba specyfiki można rozpuścić wodą w tej samej butelce? Jeśli tak to w jakiej proporcji ? Johy mam 0.5g a synefryny 1g. Ile brać mg johy a ile synefryny jeśli je łączę, nadal 20mg johy i ze 40mg synefryny ? Zmieniony przez - superbilder w dniu 9/1/2017 12:08:52 AM
[...] niszczyc Ja (21:57) a dilujesz? xxx (21:57) nie Ja (21:57) nie chce, xxx (21:57) sam sobie załatwic nie moge xxx (21:57) cieszki rynek xxx (21:58) a tu nie ma ile powtórzeń jest to gdzieś ? Ja (21:58) hmm zalatwienie to nie problem, dostep mam do tego ale bilans zyskow/strat jets na niekorzysc wiec nie biore sie za to Ja (21:58) [...]
[...] ok 10-ciu lat, i przyznawałem sie do tego czy Michael żył czy nie,a pozatym wielu artystów było docenianych dopiero po smierci,czyz nie? nei chodzi mi o Ciebie, ale zobacz ile łebków na różnych forach ma MJ w avku, jak często teraz w klubach, telewizji, radiu mozna uslyszec jego piosenki Thriller był pierwszym teledyskiem w TV Queen - Bohemian [...]
[...] cenie. Slyszalem ze mozna trafic na różne stężenia, 20+% i 80-100% z tego wynika ze jest to loteria lekka ale czytalem opinie i wg, i wypada dość dobrze. Ale jak na chwile obecna? Czy pewniej celować w cos innego ? Under to under nigdy nikt nie ma pewnosci co czy tam ile zawieraja Pewniak to tylko apteka Poki co kilka srodkow cieszy sie [...]
jasne ze nie;] ale jak juz ktos chce wrzucic to niech daje wynik z data i labolatorium gdzie sie testował, dla kogos to moze byc wiarygodne o ile user stad jest wiarygodny a nie pan X, ktory ma konto od wczoraj i pimpuje swoje kupy.. ale fakt zadnej pewnosci nawet skan nie daje, mozna swoja karteczke zrobic z wynikami bez problemu Zmieniony przez [...]
[...] Kiedys SPA milano 2,5mg we Włoszech chodzilo za 15€ 2,5mg 30 tab. 60zł. Czyli paka 100tab 10mg 850zl by wychodziła. Deka 50mg tez kosztuje 50-60 zl za ampułkę w aptece, a po ile chodzi dobra deka na czarnym rynku wiemy i to w stężeniu 200-250mg. A skad sie biora i braly te ceny? Z bardzo małej popularności danego środka. A to co jest mało [...]
[...] Kiedys SPA milano 2,5mg we Włoszech chodzilo za 15€ 2,5mg 30 tab. 60zł. Czyli paka 100tab 10mg 850zl by wychodziła. Deka 50mg tez kosztuje 50-60 zl za ampułkę w aptece, a po ile chodzi dobra deka na czarnym rynku wiemy i to w stężeniu 200-250mg. A skad sie biora i braly te ceny? Z bardzo małej popularności danego środka. A to co jest mało [...]
[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]
[...] mozna powiedziec. Nie wiem jak tren E Genameda, ale ace dziala bdb. ilium 250. nigdy nie bolal nikogo i jak dla mnie lepszego propa nie ma. lepszy niz apteki ktore bralem. Zmieniony przez - prosekto w dniu 2014-08-25 22:57:44 nie wiem ile prawdy w ilium 250 ale slyszalem ze ma strasznie zanizone stezenie wiec to moze byc powodem ze nie boli
[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]
spoko... Dla tych którzy mogą mi pomoc sądze, ze jest to jasny zapis i nie mają problemów z odczytaniem. Powiedz mi jaki problem sprawiło Ci, że nie podałem ile gramów kaszy i ccya jem a podałem ci ile z tego będe miał węglowodanów bialka i tłuszczy?? W czym jak w czym, ale w ukladaniu diet mam już jakies doświadczenie troche już w tym siedzę. Co [...]